人上了年紀(jì),體力大不如前,走路走得慢了、樓梯爬不動(dòng)了、重物也提不起來(lái)了……這些看似“再正常不過(guò)”的現(xiàn)象,實(shí)際上是在提醒我們:身體的肌肉正在流失!這種不起眼的疾病,正在悄悄危害著老年人的健康。
11月3日-4日,由我校體育學(xué)院主辦的肌少癥篩查活動(dòng)在雁塔校區(qū)體育館開(kāi)展?;顒?dòng)期間,廣大離退休教職工積極參與,反響熱烈。

此次活動(dòng)是體育學(xué)院為進(jìn)一步培養(yǎng)本院學(xué)生服務(wù)體育工作,解決實(shí)際問(wèn)題能力,助力我校教職工體質(zhì)健康水平提高而舉辦?;顒?dòng)期間,體育學(xué)院肌少證課題組成員對(duì)廣大教職工進(jìn)行了肌少癥健康知識(shí)宣講,提高老年人對(duì)肌少癥的重視程度;隨后對(duì)老年人進(jìn)行了關(guān)于身體成分(包括身高、體重、身體質(zhì)量指數(shù)、蛋白質(zhì)含量、無(wú)機(jī)鹽含量、脂肪含量、肌肉含量)、肌肉力量(包括握力、上肢力量、下肢力量)和身體功能(包括平衡、靈敏、柔韌)等方面的測(cè)量,使老年人更加了解自己的身體狀況。

體育學(xué)院師生在活動(dòng)中耐心為教職工的檢查結(jié)果進(jìn)行講解,對(duì)離退休教職工的日常身體活動(dòng)進(jìn)行了詢問(wèn),針對(duì)運(yùn)動(dòng)中的問(wèn)題進(jìn)行了解答,并在后期將對(duì)肌肉減少相對(duì)較多的人群進(jìn)行專門的運(yùn)動(dòng)干預(yù),提高教職工的健康水平。

體育學(xué)院將繼續(xù)秉持碩士生“精技能,能訓(xùn)練,擅指導(dǎo),會(huì)研究,愿服務(wù)”的培養(yǎng)理念,服務(wù)師生,助力健康!