為減少新冠肺炎疫情對人們的心理損傷,普及心理健康知識,防范“疫后綜合征”,促進(jìn)我校師生掌握更多的心理自助及助人技能。我校學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心舉辦了四場2020“油緣抗疫”心理健康科普知識“云”競答活動,全校共5000余名師生參加了競答活動。
前期為使師生多了解心理防疫相關(guān)知識,積極的參與到活動中,我校心理中心通過開展“危機(jī)中成長—‘后新冠’時期心理健康教育”線上講座和團(tuán)輔系列活動和每日分享“抗擊新冠肺炎,油緣心理與你在一起”,同時心理中心聯(lián)合學(xué)校易班平臺及時讓師生學(xué)習(xí)心理健康知識題庫并參與公眾號(西石大油緣心理)線上答疑,充分利用線上平臺對師生進(jìn)行宣傳科普。
本次知識競賽共產(chǎn)生一等獎4名,二等獎36名,三等獎160名,特別幸運(yùn)獎4名,每場前10名將頒發(fā)證書。通過前期的心理知識宣傳科普,師生們學(xué)習(xí)到了心理健康知識,“心理抗病毒能力”得到一定程度的提高,很多學(xué)生在競答中獲得滿分的好成績,對心理防疫知識有了更多地了解,能夠科學(xué)應(yīng)對疫情期間的心理困擾,增強(qiáng)生活控制感和幸福感。
通過心理健康科普知識“云”競答激發(fā)了廣大師生學(xué)習(xí)心理健康知識的熱情,向內(nèi)覺察自我,向外助人成長,后期學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心還將進(jìn)一步創(chuàng)新思路,結(jié)合學(xué)生實際開展系列活動,讓心理援助不停歇、心理健康不斷線。
